امروز در یکی دیگر از مقالات وب سایت خوب مارکت قصد داریم تا به یکی از موضوعات مخاطب محور دیگر در رابطه با کفش بپردازیم که خوشبختانه با متاسفانه حاشیه زیادی هم دارد . 

کفش های پاشنه بلند !

کفش های پاشنه بلند یکی از کفش های مورد علاقه برای تمامی خانم ها می باشد  . تعداد بسیار کمی ازخانم ها هستند که در مجموعه کفش های خود یک یا چند جفت کفش پاشنه بلند نداشته باشند . این کفش ها حتما یکی از محبوب ترین کفش ها بین بانوان هستند . نسبت به ظاهر جذاب و زیبایی که دارند مضراتی هم در کنار ان دارند که البته حتما قبل از خواندن این مقاله هم نسبت به مضرات این نوع کفش ها حرف و  حدیث هایی شنیده اید .اما امروز در این مقاله قصد داریم تا مقداری بیشتر و  بهتر نسبت به مضرات این نوع کفش ها اطلاعات در اختیار شما قرار دهیم .

کفش های پاشنه بلند و مخصوصا کفش هایی که پاشنه انها بیش از اندازه بلند است  انتهای پاشته یعنی محلی که با زمین در تماس است بسیار کوچک هستند در وهله اول قدم برداشتن را برای شما سخت خواهند کرد . تعادل بدن روی پا قرار دارد و زمانی که این دامنه تعادل کوچک تر می شود مسلما تعادل کل بدن سست خواهد شد .

این کفش ها قبل از هرچیز باعث ایجاد اسیب و برامدگی در پشت  پاشنه پا خواهد شد که بسیار دردناک است . معمولا این کفش ها قدری تنگ هستند به همین دلیل مدت زمان زیاد استفاده از انها باعث ایجاد تاول و ورم در محل های تماس شدید با پا خواهد شد . علت هم استفاده از مواد غالبا خشک در جنس این کفش ها می باشد که یکی از راه های مرسوم جهت رفع تاول و کاهش درد پا استفاده از یخ درمانی می باشد .

معمول کفش های پاشنه بلند را نباید مدت زیادی پوشید و معمولا این کفش ها برای مجالس و محافل صمیمی تر و دوستانه تر مثل جشن ها و ... استفاده می شوند . همانطور که گفته شد برخی کفش های پاشنه بلند پاشنه هایی بیش از اندازه استاندارد دارند . پوشیدن این کفش ها فشار مستقیم بر پنجه دارد و نتیجه ان فشار بر انگشتان پا و حتی در مواردی شکستگی مچ پا در اثر پیچ خوردن پا است .

به دلیل پاشنه بلند همانطور که گفته شد تعادل بدن از کنترل فرد تا حد زیادی خارج می شود ونتیجه ان پیج خوردن پا می باشد . این پیچ خوردن ممکن است باعث رگ به رگ شدن و حتی پارگی تاندون شود . کفش هایی با پاشنه بسیار بلند اصلا مناسب افراد آرتروزی نیستند و قدم  برداشتن با این نوع کفش ها عملا برای انها غیرممکن است .

بیماری هایی که ممکن است با کفش های پاشنه بلند به آن دچار شوید !

کفش های پاشنه بلند و یا پاشنه های بسیار بلند ، همانطور که گفته شد در قدم اول سلامتی بدن را به خطر خواهند انداخت که ممکن است گاها منجر به جراحات اساسی در بدن شود .

اما در این بین مشکلات دیگری هم ممکن است بوجود اید که برای همیشه ما را اذیت دهند . برای مثال مشکل شایع کمر درد یکی از مهم ترین مشکلات است که ناشی از استفاده از کفش های نامناسب است که هم در اقایان  هم در بانوان این مشکل وجود دارد . کمر درد ممکن است به قدری شایع باشد که حتی منجر به عمل جراحی و ... شود . شاید این مسائل د ر ابتدا به قدری بزرگ می اید اما تمامی این مسائل دیده و تجربه شده اند .

فشردن پنجه پا در یک زندان نوک تیز به ناهنجاری‌هایی مانند بانیون (bunion) تورم و پینه در مفاصل انگشتان پا به‌خصوص در انتهای شست و همرتو (hammertoe) خمیدگی شدید شست به سمت داخل که قابل برگشت نیز نیست و باید جراحی شود ، منتهی می‌شود که بازهم یک مشکل پزشکی بزرگ است .

یکی دیگر از این مشکلات می تواند قارچ ناخن باشد . قارچ ناخن در اثر پوشیدن کفش های با دهانه تنگ ایجاد می شود که باعث فشردگی و تغییر رنگ در ناخن ها می شود .

کف پا هم یکی از بخش هایی است که ممکن است در اثر پوشیدن کفش های پاشنه بلند اسیب ببیند . قسمت های نرم کف پا متشکل از چربی هستند که با بالا رفتن سن ضعیف تر می شوند و امکان ایستادن طولانی مدت برای شخص از بین می رود . کفش های پاشنه بلند متاسفانه این امر را نیز تسریع می کنند .

بانوانی که روزانه مدت زمان زیادی را از کفش های پاشنه بلند استفاده می کنند بسیار زودتر به بیماری هایی همچون ارتروز و درد شدید مفاصل زانو دچار می شوند .

همچنین از  هر کفشی که استفاده می کنید حتما بهداشت پا را در وهله اول رعایت کنید و بدایند که پا هم همانند سایر اعضای بدن نیاز به تنفس دارد و یکی از بهترین نوع کفش هایی که امکان تنفس را برای پا به بهترین شکل ممکن می کنند کفش های چرم هستند که استفاده از انها می تواند به سللامت پا کمک شایانی نماید .