ممکن است برای بسیاری از افراد سوال باشد که مشخصات كفش مناسب چيست ؟
کفش مناسب می توانید ویژگی های مختلفی داشته باشد که در این مقاله قصد داریم به تعدادی از انها اشاره کنیم .پا یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان است که باید مراقبت های لازم در رابطه با آن تا حد توان صورت گیرد حتما این جمله را بسیار شنیده اید که پا قلب دوم است . البته طب سنتی در این مورد اعتقاد دارند که هربخش از پا مربوط به قسمت خاصی از بدن می باشد .
برای مثال اگر کف پا را به بخش های مختلف تقسیم بندی کنید که به این تقسیم بندی شمای رفلکسوی پا گفته می شود و تصویر ان هم در زیر برای شما قرار داده شده است ، نشان می دهد که تمامی بخش های بدن به بخشی در کف پا مربوط هستند که می تواند از این بخش تحت درمان قرار گیرد و یا در بخش ماساژ درمانی با ماساژ دادن قسمت های خاصی از پا باعث آرامش بخش خاصی از بدن می شود .
همین قدر کافی است که بدانید تا پا به چه میزان در بدن از اهمیت بالایی برخوردار است . پس به همین دلیل مراقبت از این عضو بدن بسیار مهم و حیاتی است . کفش نگهدارنده این عضو بدن است پس باید نهایت دقت را در انتخاب و پوشش کفش داشته باشیم .
اما کفش خوب چه ویژگی هایی دارد ؟
قبل از هر چیز کفش مناسب باید به گونه ای باشد که اگر در مدت طولانی در پا بود اذیت نداشته و پای ما را تحت فشار قرار ندهد . کفش نامناسب به گونه ای است که اگر تنها یک ساعت با آن راه بروید ممکن است به مدت یک هفته محل زخم بر روی پا باقی بماند .
هنگام انتخاب کفش حتما باید دقت نمود که دهانه کفش انگشت های پا را تغییر حالت ندهند و درواقع تحت فشار نگذارند . این موضوع در بلند مدت باعث اسیب جدی به استخوان بندی پا خواهد شد .
جنس کفش همواره یکی از مهمترین مسائل در انتخاب کفش است . جنس کفش باید متناسب با فصل باشد و مقاومت لازم را در برابر سرما یا گرما داشته باشد .
معمولا توصیه می شود تا خرید کفش را مواقع عصر انجام دهید چرا که پا در طول روز دچار تغییر حالت می شود و هنگام عصر پا در بزرگترین اندازه خود می باشد .
هنگام بارداری به دلیل اینکه فشار زیادی بر کمر وارد می شود حتما باید کفش های متناسب انتخاب شود . کفش های راحتی و پاشنه صاف بهترین کفش ها برای دوران بارداری هستند .
البته کمر درد ها بعضا ریشه در انتخاب نامناسب کفش دارند و اشخاصی که از کمردرد رنج می برند باید کفش های طبی بپوشند . مخصوصا برای بانوان .
داشتن اضافه وزن یکی از مشکلات مخصوصا در کشور خود ما می باشد . چه برای بانوان و چه برای اقایانی که اضافه وزن دارند کفش های راحتی ، طبی و کفی صاف توصیه می شود .
حتما قبل از خرید کفش چندین بار آن را امتحان کنید تا مطمئن شوید که برای پای شما مناسب است . حدالامکان هر دو جفت کفش را هنگام خرید بپوشید و چند قدم با ان راه بروید .
بانوانی که قد متوسط و یا کوتاه دارند بهترین نوع کفش برای انها کفش های پاشنه بلند البته با پاشنه بلند و ضخیم است .
کفش های پیاده روی و راحتی
همانطور که گفته شد متاسفانه در کشور ما بسیاری از مردم از مشکلات اضافه وزن رنج می برند به همین دلیل پباده روی در کشور ما خوشبختانه درصد بالایی دارد و ورزش های صبحگاهی در پارک ها هم به شکل مناسبی انجام می شود .
هم برای پیاده روی و هم برای ورزش هایی از این دست همچون ورزش های صبحگاهی ، بهترین نوع کفش ، کفش های سبک هستند . شما هنگام ورزش و مخصوصا پیاده روی اصلا نباید کفش را به میزان بسیار زیاد در پای خود احساس کنید . به دلیل اینکه معمولا زمان پیاده روی بالاست و تحرکات و حرکات ورزشی ممکن است به هر شکلی صورت گیرند ، پا در وضعیت های مختلفی قرار می گیرد .
از این جهت هرگونه سفتی و سختی مخصوصا در لبه های کفش باعث ناراحتی شدید پا خواهد شد . کفش های پیاده روی باید بسیار نرم با کف قابل انعطاف باشند و همانطور که گفته شد بسیار بسیار کم وزن .
هر گونه فشار اضافه وارد برکمر هنگام پیاده روی ممکن است تا مدت ها مانع ادامه ورزش های صبحگاهی شود . به همین دلیل تمامی نکات گفته شده در مورد کفش های پیاده روی را یاد جدی گرفت .
البته یک نکته دیگر در مورد کفش های پیاده روی که به همان لبه ها یا ساق های کفش باز می گردد در مورد کفش های ساق بلند است . اگر مدت زمان پیاده روی شما بسیار بالا باشد بهترین نوع کفش های همان کفش های ساق دار هستند که هر چه بیشتر راحتی به پا می دهند .
کفش های مردانه
کفش های مردانه معمولا در دو دسته اصلی قرار دارند کفش های اکسفورد که همان بند دار ها هستند و کفش بدون بند .
جنس این کفش ها می تواند متفاوت باشد برای مثل بهترین نوع این کفش های که کفش چرم مجلسی هستند بهترین و گران ترین نوع کفش های مردانه هستند . البته کفش های مردانه در بخش چرم طبیعی کمتر تولید می شوند چرا که تولید این دست کفش ها کاملا با دست صورت می گیرد و درواقع دست دوز هستند .
نمونه ای مشابه که با کیفیت پایین تری عرضه می شوند چرم های مصنوعی هستند که می توان تعداد بسیار بیشتری از انها را روزانه تولید کرد اما کیفیت مناسبی دارند و اکثرا هم در بازار در طرح های بسیار زیادی موجود هستند .
البته توضیح نمونه های مختلف کفش های مردانه موضوعی بسیار گسترده است اما انتخاب این نوع کفش های نیز نیاز به دقت دارد چرا که یکی از مهم ترین موضوعات در این نوع کفش ها متناسب بودن انها با کت شلوار است . رنگ کفش ها نباید تناقض زیادی با رنگ لباس داشته باشد . همچنین اندازه شلوار نباید به اندازه ای بلند باشد که کفش ها را مخفی کند .
اگر رنگ کفش با لباس تناسب مناسبی داشته باشد در نگاه اول به چشم خواهد امد پس نشان دهنده سلیقه و دقت شما در انخاب ان خواهد بود .راحتی این نوع کفش ها نیز مجدد از همان مباحث مطرح است . کفش های مردانه ممکن است کمی بیشتر نیاز به دقت در انتخاب داشته باشند به این دلیل که شکل این نوع کفش ها باید کاملا متناسب با پای فرد باشد و از بخش جلویی اذیت داشته باشد .
دیدگاه خود را بگذارید
نکته: HTML ترجمه نمی شود!